Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 28,67g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Dereotu, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Maydanoz, Şekersiz Çay. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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güveygelin's Gewichtsverlauf
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