Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Subway Cebola, Tomates, Batata Doce Frita, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Italac Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Peras. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hasselmann90's Gewichtsverlauf
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