Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 44,54g.
Frühstück: Crepioca, União Adoçante Sucralose, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Tambaú Catchup. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela. Abendessen: Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Desnatado, Panqueca de Banana, Nescau Achocolatado em Pó, Morangos, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claudijane's Gewichtsverlauf
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