Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 95,05g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Palmitos, Aceite de Oliva, Banana, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Palta, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Almendras. Mittagessen: Miel, Cebollas Rojas, Barra de Cereal, Huevo Frito, Milanesa de Carne al Horno, Queso Azul o Roquefort. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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