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58
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58 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Hurma, Badem, Muz, Keçiboynuzu, Kakao Tozu (Şekersiz), Yaban Mersini, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Namet Hindi Füme, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Sonstiges: Yulaflı Omlet, Kivi Meyvesi, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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