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體重49.1
體脂肪26.7
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 37,43g.
Frühstück: 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 豬皮, 雞胸肉, 金針菇, 地瓜葉. Abendessen: 清蒸或水煮蝦, 虱目魚丸, 高麗菜, 水煮肉片. mehr...
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konstantes Gewicht
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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