Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
42,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 27,89g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Fit&Sweet Сырники со Вкусом Ванили, Окей Голубика, Малина, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Mittagessen: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Abendessen: Excess Free Хрустящая Вафля в Карамели, Velada Шампиньоны Целые, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белая Дача Танго Микс, Дорадо Запечённое в Фольге, Желтый Сладкий Перец, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|