Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
94,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дикси Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хек Отварной, Рыбный суп-бульон. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачки тушеные. Snacks/Sonstiges: Диадар Хлебцы Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|