Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 75,04g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 148,37g.
Mittagessen: Белевские Сладости Зефир, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Рис Отварной, Куриная Печень, Сушеные Яблоки. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Своя Компания Грибной Суп. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atbka11's Gewichtsverlauf
|