Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 205,89g.
Frühstück: Nashi-Birne, GutBio Kokosblütenzucker, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Almette Kräuter, NOA Brotaufstrich Linse-Curry. Mittagessen: Jütro Letscho Ungarische Art, Rote Paprika, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle. Abendessen: Almette Kräuter, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Nashi-Birne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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