Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Байкал Байкал, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Багет, Разносол Грузди Соленые, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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denax1985's Gewichtsverlauf
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