caronte78va's Notizen, 16 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
72,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
2102 kcal Fett: 64,55g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 277,11g.   Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Succo Ace. Mittagessen: Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Perugina Bacio, Arance, Galbanino Galbanino , Coop Olive Verdi Snocciolate, Esselunga Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Zucchine, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate. Abendessen: Lindt Excellence 70% Cacao , Fragole Zuccherate, Esselunga Crocchette di Patate, Calvé Maionese, Pollo Arrosto. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato. mehr...
3062 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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