Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino (240мл), Роллы Филадельфия. Mittagessen: Татищев Тефтели из Индейки Паровые, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Драники, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VarDen15's Gewichtsverlauf
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