mehpare bayramoğulları's Notizen, 16 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019

79 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:

632 kcal

Fett: 7,39g | Eiw: 17,82g | Kohlh: 124,17g. Frühstück: Yulaf Lapası, Simbat Soslu Mısır, Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. mehr...

2808 kcal

Bewegung: Wandern - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf