Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 107,70g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Конина, Гречневый Суп, Огородников Икра Кабачковая, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Очаковский Квас, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Барский Стол Лазанья с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_slim_'s Gewichtsverlauf
|