Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Коркунов Конфеты с Орехом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Мультизерновые Хлопья. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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plushka_jirnaya's Gewichtsverlauf
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