Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 104,93g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Beurre, Baguette. Mittagessen: Tradilège Rôti de Porc, Noix, Porc, Saucisson Sec, Tomates, Les Croisés Fromage Basque, Saint Marcellin, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés aux Herbes de Provence, Heineken Bière, Pain. Abendessen: Parmesan (Dur), Frites Faits Maison, Entrecôte. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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calixtus06's Gewichtsverlauf
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