Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Kebir Tereyağ, Reçel Konserveleri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Torku Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Kıymalı Karnabahar, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sterliçya's Gewichtsverlauf
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