Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 227,42g.
Frühstück: Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Mittagessen: Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Pane Integrale (Dati Inran). Abendessen: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Pan di Zucchero, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Pavesini (1 pacchetto), Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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