Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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131,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Marmalade, Milram Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Goldähren Müslibrötchen, Rolffes Original Ahle Wurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Apple. Abendessen: Maggi Soße zu Rinderbraten, Maggi Semmel Knödel, Bioland Rinder-Rouladen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Feine Blüte Honig, Alnatura Feine Blüte Honig, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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