Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 122,59g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Croissants de Queijo. Mittagessen: Batatas Fritas, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Gelado, Brownie, Carne de Vaca, Batatas Fritas. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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