Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 64,67g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Salam, Kepekli Ekmek, Muratbey Topi Peynir, Zeytin. Mittagessen: Starbucks Tabule Salata. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|