Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Гауда Сыр Лёгкий. Mittagessen: Красное Яблоко, Куриное Филе. Abendessen: McDonald's Чикен Ролл, Петровская Слобода Классический. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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3541 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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malinka3548's Gewichtsverlauf
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