Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 17,25g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Telur Puyuh, Oyong, Nasi Merah, Keripik Pisang, Apel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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welasasih's Gewichtsverlauf
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