Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 5,46g.
Frühstück: Smithfield Sausage Links. Mittagessen: Cream Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Tyson Foods Sausage Patty, Sir Kensington Mayonnaise, Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: White Claw Black Cherry Hard Seltzer. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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amiles1's Gewichtsverlauf
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