Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Европром Икра Царская Особая, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты и Огурца, Куриная Печень. Abendessen: Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Sonstiges: Клубника (Замороженная с Сахаром), Гринагро Кефир 1%, Победа Шоколад Горький без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mirranovac.86's Gewichtsverlauf
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