Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир, Яичница. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Чай. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
берани - 1 Stunde, 5,95 км интервал дорожка - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dilmera's Gewichtsverlauf
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