Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 96,59g.
Frühstück: Ritter Sport Dark Chocolate, Apple, Banana, Raisins, Oatmeal. Mittagessen: Olive Oil , Cod Liver Fish Oil , Chicken Breast, Egg, Lettuce, Arugula (Rocket) , Cucumber, Tomatoes. Abendessen: Cod Liver Fish Oil , Ашан Конина Акбузат, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Broccoli, Chicken Breast, Oatmeal, Egg. Snacks/Sonstiges: Apple, Almonds , Ашан Гранат, Peanuts , Unroasted Almonds, Peanuts , Apple. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dinawatik's Gewichtsverlauf
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