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體重48.4
體脂肪26.8
今天的體重降蠻多的
會不會是因為脫水呢？
今天早上斷食16:8
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48,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 義美 全脂鮮奶, 黑咖啡, 水煮蛋, 高麗菜, 金針菇. Abendessen: 紫菜蛋花湯, 全家 老薑麻油雞肉燴飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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