Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 94,82g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Кабачок, Гарнец Овсяная Мука, Аю Дух Леса Мука Кедровая. Mittagessen: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Vитамин Рататуй, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Груша, Hortex Клубника Замороженная, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Изюмом, Ашан Кокосовая Стружка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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