Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 107,57g.
Mittagessen: 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 壽司. Abendessen: 白飯, 煮熟的菠菜（新鮮）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷牛肉. Snacks/Sonstiges: 蓮霧, 燒鴨. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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11wangbear11's Gewichtsverlauf
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