Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 107,95g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Galão, Merenda Mista. Mittagessen: Mousse de Chocolate, Lay's Batatas Fritas Light, Carne de Porco. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Somersby Apple Cider. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|