Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочный Сыр, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|