Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 89,22g.
Mittagessen: Costco 凱撒雞肉沙拉, Costco 牛肉捲. Abendessen: 芝士麵包, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯, 沙拉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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