Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
65,8 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
970 kcal Fett: 45,88g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 83,70g.   Mittagessen: 농민백암순대 순대국(특)-공기밥제외. Abendessen: 파리바게트 슈크림빵, 소보로. mehr...
1603 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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