Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 207,61g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, DIA Ensaimada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Ensalada Cesar, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Plátano. Abendessen: Hacendado Chocolate con Leche (21g). mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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