Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 144,43g | Kohlh: 202,16g.
Abendessen: Goat Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, President's Choice Green Beans, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice. Snacks/Sonstiges: Barley Flour or Meal, Date Bar, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake, Arthur's Strawberry Banana Smoothie, High Protein Meal Replacement Powder, Re-Kaged Anabolic Protein Fuel Strawberry 🍓 Lemonde 🍋. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 21 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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