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體重48.1
體脂肪27.1
體重下降但是體脂肪上升😭
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48,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: 蛋餅. Mittagessen: 鮮奶茶, 烘雜糧麵包, 烤馬鈴薯, 水煮蛋, 雞大腿. Abendessen: 牛排, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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