Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 120,74g.
Mittagessen: 魚頭豆腐湯, 蔬菜. Abendessen: 紅燒豬蹄, 炒青菜, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 花生糖. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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