Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
63,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
676 kcal Fett: 41,87g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 28,76g.   Frühstück: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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