Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 18,59g | Eiw: 11,59g | Kohlh: 104,26g.
Snacks/Sonstiges: Wasa Original, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Üzüm, Simbat Soslu Mısır, Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
|
3227 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|