Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Ленивое Хачапури , Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Mittagessen: Чай, Курага, Чернослив, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Рахат Шоколад Казахстанский, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Подлива, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Сушеная Клюква, Миндаль, Pretto Сыр Рикотта, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bershik94's Gewichtsverlauf
|