Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. Mittagessen: Nongshim Шин Рамин Острый Вкус Говядины. Abendessen: Любятово Шоколадные Шарики, Гринагро Биокефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Творожные Кексы, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lera956's Gewichtsverlauf
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