Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 家樂福 小番茄, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿. Mittagessen: 空心菜, 洋蔥炒蛋, 烤豬肉, 炒高麗菜. Abendessen: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Sonstiges: NOW 洋車前子粉, 總統牌 鮮奶油, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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