Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2012
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 203,10g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Brown Rice, Panko, Egg, Oil, Ricotta. Abendessen: Tomatoes, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese, White Wheat Flour (All Purpose). Snacks/Sonstiges: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, banana, Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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