Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Mittagessen: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Чай, Простоквашино Творог Зернёный с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Milka Шоколад Молочный, Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mikulasvet78's Gewichtsverlauf
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