Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Сыр Российский, Геркулес Хлеб, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Перекресток Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Abendessen: Лобио. Snacks/Sonstiges: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Клементины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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e.zajtova's Gewichtsverlauf
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