Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2838 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 199,21g | Kohlh: 305,37g.
Frühstück: USN Bluelab 100% Whey Vanilla, Jungle Oats, USN Bluelab 100% Whey Vanilla. Mittagessen: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Egg, Flora Extra Light 35% Fat Spread, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Bia Couscous, Black Cat Crunchy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Mentos Mentos Fruit, Mentos Mentos Fruit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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