Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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131,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 88,27g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Kohlrabi, Spreewaldhof Saure Gurken, Marmalade, Milbona Körniger Frischkäse, Rolffes Original Ahle Wurst, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Mjölk. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Kohlrabi, Egg, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Mjölk, funny-frisch Ofenchips Paprika. Snacks/Sonstiges: Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing), HALO TOP Eiscreme Sea Salt Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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