Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 165,10g | Kohlh: 465,82g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Barchette, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Burro, Paneangeli Zucchero a Velo, Garofalo Farina W170, Uovo, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Heiploeg Gamberi, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Fage Fruyo 0% Agrumi, Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Mezze Penne Rigate, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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